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PARTEZ À LA DÉCOUVERTE DE VOUS-MÊME

Approche Psycho-corporelle

Des séances de massage Bien-être
à votre domicile
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Praticienne massages détente et Techniques de Toucher (Californien, Shiatsu, Relaxation coréenne, Réflexologie plantaire et Accompagnement relationnel).

Ecole du Toucher Psycho Corporel de l’Espace Ressourcement 

Mon parcours de formation et l’exercice de mon activité sont validés par le code de déontologie du praticien de la FFMBE 

Le cadre des mes séances

Une approche Psycho-corporelle

L’approche psycho-corporelle s’appuie à la fois sur les techniques du massage bien-être et la pratique d’une respiration en conscience.

La différence entre le seul massage bien-être et l’approche psycho-corporelle du massage réside dans l’accueil actif et conscient de la personne. Une grande place est laissée à l’émotion et à la sensation. En effet, il s’agit d’explorer toutes nos “postures” sur les plans physiques et émotionnels.

Mes prestations sont de l’ordre du bien-être et du confort.

Elles ne peuvent en aucun cas se substituer à un suivi médical.

Des séances de massages bien-être comme possibilités de retour à soi, de prises de conscience 

Le massage bien- être, accès direct au moment présent, offre un espace sécurisant pour se reconnecter à soi. C’est une pratique intuitive dans laquelle les associations de techniques se nuancent (Californien, Shiatsu, relaxation Coréenne, Réflexologie plantaire de détente, polarités et énergétique, séances en mouvements). Ainsi chaque séance est personnalisée et adaptée aux moments et aux besoins de chacun.

La respiration consciente est un lien privilégié entre le corps et l’esprit. Elle permet d’être directement reliée à ses émotions. Elle invite à respirer amplement pour s’autoriser à ressentir profondément. « Inspirez par le nez, expirez par la bouche, dans un rythme ample et régulier ». Une respiration libérée, un soupir, une grande inspiration, un bâillement, sont les bienvenus.

D’autres outils connexes favorisent les prises de conscience, comme la relaxation, la méditation, le rêve éveillé, les jeux de rôles. Ils peuvent être utilisés avant, pendant ou après les massages bien-être.

Corinne Lafarge - Massage bien-être

Le principe de mes séances

Déroulement d’une séance

  • Chaque séance commence par un entretien (10 à 15 min) permettant d’exprimer besoins et attentes.

  • La séance dure environ 40 min.

  • La sensation d’effort dans la pratique de la respiration dure le temps que le mental se pose.

  • Il n’y a rien de systématique, j’accompagne ce qui se joue avec les techniques dont je dispose, sans induire ni influencer.

  • A la fin de la séance, un temps de repos et d’intégration (variable de 5 à 15 min) est nécessaire pour vous permettre de bénéficier des effets de la séance.

Ce type de massage bien-être s’inscrit dans une démarche de bien-être et de confort. Il peut être conjoint à un suivi médical mais ne peuvent en aucun cas s’y substituer. 

Durées /Tarifs

1/2h    : 30€

1h       : 50€

1h 30  : 80€

Carte de fidélité : 5e séance offerte 

Il est conseillé de respecter un délai de 3 à 4 semaines entre 2 séances.

Corinne LAFARGE

06 86 25 96 80

Sur RDV

CABRIERES les lundi et mardi (10h à 19h)

 PAULHAN les jeudi (10h à 19h)

 PEZENAS les mercredi et vendredi (14h à 19h)

Fédération Française de massages bien-être

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